• El día de mañana, los dirigidos por Pablo Repetto continuarán con las pruebas físicas correspondientes, a realizarse en el Laboratorio de Fisiología (SANTOS LAB), Gimnasio del Primer Equipo y Área de Neurociencias.
• Será el próximo lunes cuando los Guerreros comiencen con los entrenamientos correspondientes en el Centro de Alto Rendimiento de TSM, con jornadas a doble sesión.
Torreón, Coahuila, a 15 de diciembre de 2023.- Este viernes desde temprana hora, comenzando a las 7 am, los Guerreros reportaron en las instalaciones de Territorio Santos Modelo, para comenzar sus labores de pretemporada rumbo al Torneo Clausura 2024.
Dentro de las diferentes actividades desarrolladas a lo largo del día, están las siguientes:
Actividades en SANTOS LAB (Laboratorio de Fisiología): Situado en Territorio Santos Modelo con casi 100 metros cuadrados, es un laboratorio único en México. Cuenta con herramientas VALD Performance, enfocadas en realizar pruebas en diferentes aspectos del futbolista. Los resultados de las mismas permiten establecer programas individualizados y, de esta forma, ayudar a los jugadores a conseguir su máximo rendimiento y disminuir los riesgos de lesión.
• Nordbord: Es un sistema integral para cuantificar y monitorear con precisión la fuerza y desequilibrio de los isquiotibiales de un atleta.
• Forcedecks: Es el sistema de doble placa más rápido, sencillo y potente del mundo para analizar la fuerza y el desequilibrio neuromuscular. Permite una evaluación rápida y sencilla de la estabilidad, fuerza y movimiento.
• Forceframe: Al combinar sensores avanzados con resultados y análisis en tiempo real, es el sistema más versátil y portátil para evaluar la fuerza y el desequilibrio muscular, así como para prescribir y realizar entrenamiento isométrico.
Además de las herramientas VALD Performance, SANTOS LAB cuenta con herramientas de:
• Análisis Bioquímico: Permite medir la enzima CPK de los jugadores, brindando información relevante sobre su rendimiento.
• Tensiomiografía: Valoración muscular de forma no invasiva.
• Cámara Termográfica: Permite detectar desequilibrios musculares, rigidez e incluso conocer la capacidad de recuperación del futbolista.
Actividades en Gimnasio de Club Santos Laguna: Centro de entrenamiento especializado de 1,345 metros cuadrados, que incluye zonas de peso libre, máquinas guiadas, activaciones para preentrenamiento, área multidisciplinar, pilates y trabajo aeróbico.
Actividades de Neurociencias: Área enfocada en la capacidad cognitiva-motora de los futbolistas albiverdes, en la que se realizan ejercicios de movimiento que involucran procesamientos del cerebro.
Se trabaja lo siguiente:
• Reacción: Trabajo con fitlight, sistema de velocidad y agilidad de reacción con luces, cuyo objetivo es mejorar la rapidez ante situaciones imprevistas.
• Trabajo de visión: En fundamental trabajar la vista, tomando en cuenta que el 80% de la información de cualquier situación, la obtenemos a través de este sentido. Se realizan actividades de visión periférica y visión bino/monocular con lentes especiales.
• Trabajo en procesos lesionales: En lesiones de larga duración, el atleta deja de percibir estímulos que el propio deporte le brinda, por ello, como complemento a la terapia, desde las neurociencias se pueden aportar para acelerar su adaptación.
• Toma de decisión: En la mayoría de los deportes donde se interactúa con un rival, uno de los factores clave es la toma de decisión para resolver el problema con la mejor solución en el menor tiempo posible.
• Memoria
• Atención
